战术研究 养分师:球员选择素食办法不会缺养分、还会裁汰伤病复原期

12月9日讯 针对好多球员成为素食办法者,西媒relevo发文报说念了这一旺盛,剿袭relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选择素食办法不会短缺养分、还会裁汰伤病复原期。 注:凭证还是露馅的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食办法者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针闻明辅导员也选择了素食办法。 芭芭拉说:“选择素食办法不会短缺养分,好的素食食品很健康、与悉心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东说念主体很病笃...


战术研究 养分师:球员选择素食办法不会缺养分、还会裁汰伤病复原期

12月9日讯 针对好多球员成为素食办法者,西媒relevo发文报说念了这一旺盛,剿袭relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选择素食办法不会短缺养分、还会裁汰伤病复原期。

注:凭证还是露馅的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食办法者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针闻明辅导员也选择了素食办法。

芭芭拉说:“选择素食办法不会短缺养分,好的素食食品很健康、与悉心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东说念主体很病笃,因为它们利害常好的卵白质来源。选多球员选择素食办法,一方面源于他们对东说念主类可抓续性发展或环境问题的眷注,另一方面他们这样作念,是发现对他们的肉体有公正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的复原时间。”



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